Ontspanningsmassage

Een jachtig leven, diverse andere stressgevende factoren, er wordt in deze tijd veel van je gevraagd. Een pas op de plaats maken en even terug naar jezelf, een massage biedt daarin ondersteuning.

Aanraking en ontspanning zijn wezenlijke behoeftes in een mensenleven. Zonder dat missen we iets in ons leven en loopt het niet zoals je zou wensen. Een massage die gegeven wordt vanuit aandacht, warmte, respect en betrokkenheid heeft een positieve werking op je welzijn. Je kunt er weer tegenaan en je zit lekkerder in je vel.

Een ontspanningsmassage is heerlijk om jezelf eens (extra) te verwennen. Massage werkt; het zorgt voor een goede doorstroming van energie doordat voedingsstoffen beter worden opgenomen en afvalstoffen effectiever worden afgevoerd. Een ontspanningsmassage is een moment van rust en tijd voor jezelf, waar binnen genieten op de voorgrond mag staan.

Massagetherapie

Naast ontspanningsmassages kun je ook kiezen voor massagetherapie. Een klacht zie ik als een signaal van onbalans. Het aanpakken en opheffen van de klacht alleen geeft een tijdelijke verlichting, want de balans herstelt niet. Dat is iets wat je op een ander niveau moet doen dan het fysieke. Daarbij kan ik je ondersteunen.

Door de massages laat ik je niet alleen fysiek voelen wat er in je zit, maar geef ik tevens ruimte aan wat er nog meer voor je speelt. Ik vind het elke keer weer bijzonder om te zien dat een klacht zijn eigen verhaal vertelt. Door hier naar te luisteren kun je bij jezelf een veranderingsproces op gang brengen.

De eerste afspraak bestaat uit een anamnesegesprek, een massage en een nagesprek. Samen formuleren we een leerdoel, aansluitend bij jouw thematiek. Het traject is afhankelijk van de aard van een klacht en het gestelde leerdoel. Meestal ligt het aantal sessies ergens tussen de vijf en tien bijeenkomsten.

Een kennismakingsgesprek vooraf, om te kunnen bepalen of mijn methode bij je past is mogelijk. Hieraan zijn geen kosten verbonden.

Wanneer kan massagetherapie ondersteuning bieden?

Bij klachten die ontstaan zijn door stress zoals; hoofdpijn, nek en schouderklachten, rugklachten, slapeloosheid en vermoeidheid.

Bij allerlei verwerkingsprocessen, waarbij het zinvol is de wijsheid van het lichaam te raadplegen.

Bij depressiviteit, onderzoeken hebben aangetoond dat met massagetherapie goede resultaten worden behaald.

Bij het omgaan met ziekte, en je meer zicht wilt hebben op jouw proces hierin.